A kinesio tape (kineziológiai tapasz) ragasztás a mozgásszervi panaszok kezelésének egyik hatékony technikája. A kineziológiai tapasz egy rugalmas, légáteresztő, pamut anyagból készült, bőrre ragasztható tapasz, ami gyógyszert és egyéb kémiai anyagot nem tartalmaz. Rugalmasságával támogatja, stabilizálja, tehermentesíti a sérült testrészt. Nem korlátoz a mozgásban, mégis számos jótékony hatása van.

Hogyan működik? A ragasztandó bőrfelületet lehetőség szerint korábban szőrtelenítjük, megtisztítjuk, majd szakszerűen felragasztjuk. A tapaszt 3-5 napig fent hagyjuk, majd eltávolítjuk.